رژیم ها - دکتر علی

24 آذر

حتما تا به حال نام رژیم کتوژنیک را شنیده‌اید. رژیم کتوژنیک تاریخچه‌ای طولانی دارد و لاغری در این رژیم، بر مبنای کاهش مصرف کربوهیدرات اس...

18 آذر

همه چیز در مورد رژیم غذایی مدیترانه‌ای و اصول آن مردم کشورهای حاشیه دریای مدیترانه، معمولا زندگی طولانی و با کیفیتی را می‌گذرانند. راز...

17 آذر

چربی‌های ناحیه شکم و پهلو، چربیهای سرسختی هستند که رها شدن از آنها خیلی آسان به نظر نمیرسد. برای از بین بردن این چربیهای مزاحم، با...

15 آذر

دیابت بیماری‌ای است که می‌تواند تمام جوانب زندگی فرد مبتلا را تحت تاثیر قرار دهد. اگر شما هم مبتلا به دیابت هستید، حتما می‌دانید که کنت...

13 آذر

چاقی، یکی از بزرگ‌ترین مشکلات سلامتی در جهان است. میلیون‌ها نفر در سراسر دنیا با چالش کاهش وزن دست و پنجه نرم می‌کنند. رژیم لاغری ۲۰ کی...

12 آذر

کاهش وزن و رعایت رژیمی خاص برای چندین ماه می‌تواند سخت یا خسته‌کننده باشد. به همین دلیل، اغلب ما به کاهش وزن سریع و آسان علاقه داریم و ...

06 آذر

رژیم لاغری سریع احتمالا یک خواسته قلبی برای کسانی است که به دنبال کاهش وزن هستند. لاغر شدن در کمترین زمان ممکن و دستیابی به اندام ایده‌...

05 آذر

در بحث رژیم و لاغری، یکی از مهم‌ترین مواردی که مدنظر همه افراد است، مدت زمان رژیم است. برنامه رژیم لاغری یک ماهه رایگان حتما مورد علاقه...

02 آذر

کافی است پا به دنیای رژیم لاغری بگذارید تا با انواع رژیم¬های لاغری مواجه شوید. رژیم‌های بسیار متنوعی وجود دارد که هر کدام ویژگی‌های خاص...